Mijn werkwijze
Mijn behandelmethode naar Vrij Bewegen
Of u nu komt voor fysiotherapie of manuele therapie, mijn behandelmethode bestaat uit 4 heldere en doelgerichte stappen:
1 Onderzoek
Door middel van wat u vertelt, maar ook door wat ik zie en op basis van wat ik voel, proberen we te bepalen waar de klachten vandaan komen.
2 Behandeling
Wanneer duidelijk is waar de klachten vandaan komen of kunnen komen, stellen we een behandelplan op. Ook stemmen we af of fysiotherapie of manuele therapie de beste insteek zou kunnen zijn. Het kan ook een combinatie van beide worden. We maken een inschatting op welke termijn de klacht zou moeten veranderen. En hoe lang het ongeveer zou moeten duren voor een klacht hersteld zou mogen zijn. Hier zijn vaak meerdere factoren die een rol kunnen spelen. Sommige komen het herstel ten goede. Anderen daarentegen kunnen het herstel vertragen. Tijdens de behandeling kan er gebruik worden gemaakt van diverse mobilisatie- en manipulatietechnieken om de beweeglijkheid van de gewrichten te verbeteren. Op die manier werken we aan het herstel van uw klacht.
>> lees meer over fysiotherapie of manuele therapie
3 Oefening maakt Vrij
Het komt vaak voor dat ik u specifieke oefeningen mee geef om thuis ook aan de slag te gaan. Dit kunnen oefeningen zijn om bepaalde spieren te rekken, spieren te versterken of om de coördinatie te verbeteren. Wanneer deze oefeningen thuis worden bijgehouden, bevorderd het herstel.
4 Succes
Na de behandeling succesvol te hebben afgesloten, bespreken wij het resultaat. We nemen ook door hoe u zou kunnen voorkomen dat de klachten terugkeren. Ik vertrouw erop u te hebben geholpen om weer Vrij te Bewegen.