Blog
Altijd interessant of nieuws
“Vrij in Bewegen uit Lemmer breidt haar specialisaties uit met handtherapie.
Marianne Egberts is in februari 2017 gestart met de opleiding handtherapie. Vanaf nu kan een ieder ook terecht voor gerichte behandelingen van hand- en polsklachten. Denk hierbij aan Dupuytren, reuma, artrose, pees- of zenuwletsel en fracturen. Daarnaast kunnen ook littekens of oedeem in hand of vingers beoordeeld en behandeld worden. Naast de behandeling voor hand- en polsklachten, staat Marianne ook voor manuele therapie, fysiotherapie en dry needling klaar. Vrij in Bewegen uit Lemmer is het centrum voor fysiotherapie en manuele therapie voor Lemmer en omstreken. Marianne Egberts is een ervaren en gecertificeerd fysiotherapeut en manueel therapeut“.
Dit artikel stond in de lokale krant. Inmiddels heb ik de opleiding afgerond en het is een grote aanvulling op de vaardigheden die ik tot op heden bezat.
Lees meer
U bent niet de enige die een sportblessure oploopt. In Nederland lopen sporters jaarlijks 4,4 miljoen blessures op. Dit leidt vaak tot sportverzuim, wat weer een belangrijke motivatie is om te stoppen met sport. Ook blijkt dat sporters vaak te snel starten met sporten na het uitval door een blessure. Vervolgens kan men restklachten ervaren en is er een verhoogde kans om weer geblesseerd te raken.
Heeft u twijfels of denkt u een sportblessure te hebben opgelopen? Heeft u vragen over het al dan niet hervatten van uw sport? Neem vrijblijvend contact op of maak een afspraak!
Bron: Meerjarenprogramma sportblessurepreventie 2012-2016
Lees meer
Dry Needling betekend letterlijk ‘droog naalden’. Wanneer u last heeft van erg gespannen spieren, waarbij deze spier uitstraalt, kan het zijn dat u gewezen bent op dry needling.
Voor de meeste mensen is het een herkenbaar voorbeeld dat wanneer je erg strakke nek-/schouderspieren hebt, je hier hoofdpijn van kunt krijgen. Van een heleboel spieren, is het daarbij bijhorende uitstralingspatroon bekend. Wanneer u veel spierspanning in deze spieren heeft en u het daarbij behorende uitstralingspatroon herkend, zou dry needling wellicht iets voor u kunnen zijn. Uw therapeut kan de triggerpoints aan u laten zien. Ook wordt er besproken of dry needling bij u toegepast kan worden, dit kan namelijk niet altijd. Het kan natuurlijk ook zijn dat u dit niet wilt. Dry needling is niet de enige manier triggerpoints te behandelen.
Wat kan ik me erbij voorstellen? Uw therapeut zoekt de verharding in uw spier op. Er wordt gevoeld naar stijfheid en er wordt afgegaan op wat u voelt. Op deze plek in de spier wordt een dun naaldje ingebracht. Het triggerpoint wordt aangeprikt.
Vaak voelt u vrij weinig tijdens het inbrengen van dit naaldje. Het raken van het triggerpoint voelt u wel. De meeste mensen omschrijven dit alsof ze een stroomstootje krijgen. Een schokje. Er gebeurd echter niets met stroom, en er wordt geen zenuw aangeprikt. Er wordt ook niks geïnjecteerd zoals sommigen mensen zich afvragen.
Wanneer het triggerpoint één of meerdere malen geraakt is wordt de naald uit de spier uitgehaald. Het kan zijn dat er meerdere triggerpoints behandeld worden.
Vaak vagen mensen zich af of dry needling hetzelfde is als acupunctuur. Acupunctuur is een traditionele Oosterse zienswijze waarbij er uitgegaan wordt dat de balans in de energiehuishouding verstoord is. Dry needling is een vrij recente Westerse techniek gericht op weefselstimulatie. Oftewel; richt zich op spieren/ triggerpoints.
Lees meer